Analyse & Reset
Een frisse herstart voor jouw gewichtsverlies
Je hebt het gevoel dat je eigenlijk je best wel doet. Toch val je niet af?
Je probeert bewust te eten. Je kiest vaker voor gezonde producten. Je let op je porties.
En toch zie je weinig resultaat.
Frustrerend, want het voelt alsof je alles juist doet.
Misschien ligt het niet aan een gebrek aan discipline. Misschien heb je vooral nood aan meer inzicht in waar het bij jou precies vastloopt.
Daarvoor ontwikkelden we dit compacte analysepakket.
Wat is dit pakket?
Het is een korte, gerichte begeleiding voor mensen die helder willen krijgen:
- hoe hun lichaam is samengesteld en wat het nodig heeft
- waarom afvallen niet lukt
- waar het in hun eetpatroon of weekstructuur spaak loopt
- en wat de volgende juiste stappen zijn
We combineren inhoudelijke analyse met lichaamsmetingen, zodat je niet langer moet gokken of blijven proberen op goed geluk.
Wat mag je verwachten?
Sessie 1: uitgebreide analyse (60 minuten)
Tijdens de eerste sessie nemen we de tijd om samen te kijken naar:
- je eetpatroon
- je weekstructuur
- je valkuilen
- je timing en regelmaat
- wat er bij jou waarschijnlijk meespeelt
We doen ook een BIVA-meting, zodat we niet alleen naar je gewicht kijken, maar naar je lichaamssamenstelling.
Je krijgt meteen een eerste analyse en enkele gerichte actiepunten mee.
Sessie 2: opvolging en bijsturing (30 minuten)
We bekijken:
- wat er intussen veranderd is
- wat lukte en wat niet
- hoe je lichaam reageert
- welke aanpassingen zinvol zijn
Ook hier voorzien we opnieuw een meting.
Sessie 3: evaluatie en volgende stap (30 minuten)
We bekijken:
- of er beweging gekomen is in jouw lichaamssamenstelling
- wat voor jou werkt
- of je voldoende vertrokken bent om zelfstandig verder te gaan
- of verdere begeleiding toch zinvol zou zijn
Ook deze sessie wordt opnieuw opgevolgd met een meting.
Wat zit er in het pakket?
1 startsessie van 60 minuten
2 korte opvolgsessies
3 BIVA-metingen
gerichte analyse van jouw eet- en leefpatroon
concrete, haalbare bijsturing
praktische tools om mee aan de slag te gaan
Prijs
Je betaalt voor dit volledige pakket t.w.v. € 210 nu slechts €149!
Boek hier je intake
