Bij mij kan je terecht:
Je kan me bereiken via mail of telefonisch: 0485/164 839
Ik ben Sarah, diëtiste met een master in gezondheidspromotie, en mama van Amber (°2016) en Wout (°2018).
Mijn werk combineert twee werelden: die van wetenschappelijk onderzoek en die van persoonlijke begeleiding. Als onderzoeker analyseer ik eetgewoonten en coachte ik onder andere zwangere vrouwen om gezonder te eten en bewegen. Dat leerde me hoe complex ons eetgedrag is, en hoe groot de rol van gedrag en mentaal welzijn daarbij kan zijn.
Sinds mijn afstuderen in 2009 verdiepte ik me dan ook in gedragsverandering, motiverende gespreksvoering en gezondheidspsychologie. Daarnaast volgde ik postgraduaten in sportvoeding en kindervoeding, en richt ik me vandaag vooral op de link tussen voeding en mentale gezondheid.
Wat mij typeert? Ik ben nieuwsgierig, gevoelig en luister graag naar het verhaal van anderen. Ik weet namelijk uit eigen ervaring hoe het voelt om te worstelen met je lichaam, je relatie met eten of periodes waarin je mentaal vastloopt. Net daarom wil ik mensen begeleiden: omdat ik geloof dat het zo waardevol is om samen terug balans te vinden.
Zelf ben ik trouwens geen keukenprinses en heb ik vaak weinig tijd. Daardoor zoek ik graag naar haalbare en creatieve oplossingen, iets waar mijn cliënten ook baat bij hebben.
In mijn vrije tijd trek ik de natuur in om te wandelen, fietsen of lopen, en geniet ik van yoga, muziek en concerten.
Ik versterk de praktijk sinds oktober 2025, om het team te helpen bij de groeiende vraag naar praktisch en haalbaar voedingsadvies.
Als diëtiste begeleid ik mensen die willen werken aan:
Ik begeleid cliënten op:
Vul hieronder je gegevens in om de receptenbundel in je mailbox te ontvangen. Vind je de mail niet meteen terug? Check zeker je spam- of reclamefolder!
Vul hieronder je gegevens in om je vrijblijvend op de wachtlijst te zetten voor het Cut The Crap programma. Je krijgt dan als eerste alle info als er opnieuw een ronde georganiseerd wordt.
Vind je de mail niet meteen terug? Check dan even je spam- of reclamefolder!
Jessica neemt momenteel geen nieuwe cliënten aan. Je kan je echter wel op de wachtlijst zetten. We nemen dan contact met je op van zodra je afspraak kan ingepland worden.
Vul hieronder je gegevens in om het gratis e-book in je mailbox te ontvangen. Vind je de mail niet meteen terug? Check zeker je spam- of reclamefolder!
