Gezond weekmenu

Nooit meer moeten nadenken over de vraag "wat eten we vandaag?"

Herken je dit?

Elke keer opnieuw die vervelende vraag: “Wat eten we vandaag?”

Je hebt honger, weinig tijd, geen inspiratie en nog minder zin om in de winkel rond te dolen…

Je valt steeds terug op dezelfde, saaie gerechten.

Je hebt geen idee hoe je nu eigenlijk een gezonde maaltijd samenstelt, laat staan een evenwicht weekmenu.

Herkenbaar? Dan is dit weekmenu iets voor jou.

Ontdek ons gezond weekmenu en stop met die eeuwige zoektocht

curry

Wat je krijgt voor slechts €20

✓ Elke vrijdag een weekmenu in je mailbox, en dat maar liefst 3 maanden lang!
✓ De recepten voor 5 volwaardige warme maaltijden
✓ Inclusief boodschappenlijst
✓ Gevarieerd, seizoensgebonden, lekker én gezond
✓ Bij elk recept een vegetarisch alternatief

Wat het jou oplevert

✓ Meer rust in je hoofd
✓ Minder voedselverspilling
✓ Gezondere gewoontes
✓ Nieuwe inspiratie zonder ingewikkelde ingrediënten

"Ik ben fan! Eindelijk niet meer nadenken! Het bespaart me elke week minstens een uur tijd én ik eet lekkerder dan ooit."

De gerechten zijn...

Voor als je honger hebt, geen tijd en al helemáál geen zin om uren in de keuken te staan.

Zonder schuldgevoel smullen. Gezond eten mag gerust smaken naar comfortfood.

Volwaardige maaltijden met voldoende groenten, vezels en eiwitten. Geen dieet, wel balans.

Wat vraag jij je af?

Je betaalt €20 voor 3 maanden.

We bieden een mix van Belgische klassiekers (met een gezonde twist) en originelere gerechten met een buitenlands tintje. Iets Italiaans, een Franse invloed, wat Thaise smaken, … Het weekmenu is daarnaast zodanig samengesteld dat je afwisselt tussen vlees, vis, gevogelte en veggie … Nu eens aardappelen, dan weer rijst, een keer pasta, …

Bij elk weekmenu worden er voor alle gerechten vegetarische alternatieven gegeven (bijvoorbeeld het vervangen van rundergehakt door quorn- of seitangehakt). We zoeken altijd naar een alternatief dat qua smaak goed past, waardoor het geheel natuurlijk nog steeds een lekker gerecht vormt.

Wanneer er gebruikt wordt gemaakt van ingrediënten die mogelijk niet bij iedereen in de smaak vallen, stellen we een alternatief voor. Sommige ingrediënten (vooral kruiden en smaakmakers) zijn sowieso optioneel. Zo kan je bijvoorbeeld het gerecht meer of minder pikant maken al naargelang je smaak (en die van eventuele kinderen).

Als een volledig recept je toch echt niet bevalt, kan je natuurlijk het recept totaal schrappen. Je schrapt dan gewoon de benodigde ingrediënten van het boodschappenlijstje.

Natuurlijk dagen we je graag uit om toch alles te proberen 😉 Wie weet leer je op deze manier nieuwe smaken appreciëren, zodat je voortaan gevarieerder kan eten!

Slechts weinig mensen koken 7 dagen op 7 hun eigen potje. We worden al eens uitgenodigd bij familie of vrienden, gaan gezellig op restaurant, hebben toch een keertje zin in een frietje van het frituur, …

Dat kan ook perfect! In een gezonde levensstijl vormen deze maaltijden buitenshuis geen énkel probleem. Het is immers allemaal een kwestie van balans!

Nee. Je doet een eenmalige aankoop, waardoor je 3 maanden lang wekelijks het weekmenu krijgt. Zijn de 3 maanden voorbij, ben je nergens toe verplicht. Vind je de service super handig, kan je natuurlijk altijd opnieuw intekenen voor 3 maanden. Aangezien de gerechten steeds worden aangepast naargelang de seizoenen, zal je dus alsnog nieuwe recepten en weekmenu’s ontvangen.

Stuur ons een mailtje!

Maak het jezelf gemakkelijk

Ja, ik wil de recepten graag ontvangen

Vul hieronder je gegevens in om de receptenbundel in je mailbox te ontvangen. Vind je de mail niet meteen terug? Check zeker je spam- of reclamefolder!

Ja, ik wil op de wachtlijst

Vul hieronder je gegevens in om je vrijblijvend op de wachtlijst te zetten voor het Cut The Crap programma. Je krijgt dan als eerste alle info als er opnieuw een ronde georganiseerd wordt.

Je staat op de wachtlijst!

We nemen zo snel mogelijk contact met je op om jouw afspraak in te plannen!

You've got mail!

Vind je de mail niet meteen terug? Check dan even je spam- of reclamefolder!

Maak je afspraak voor online advies

Wachtlijst Jessica

Jessica neemt momenteel geen nieuwe cliënten aan. Je kan je echter wel op de wachtlijst zetten. We nemen dan contact met je op van zodra je afspraak kan ingepland worden. 

Maak je afspraak voor een duo-intake

Boek nu je gratis proefsessie voor de bodysculptor

Maak een afspraak voor een kind

Ja, ik wil dit gratis E-book

Vul hieronder je gegevens in om het gratis e-book in je mailbox te ontvangen. Vind je de mail niet meteen terug? Check zeker je spam- of reclamefolder!