Over ons

Begeleiding voor je lichamelijke én mentale gezondheid.

Ons verhaal

GeZondhoven is een gezondheidspraktijk in Zonhoven waar je terechtkan voor voedingsbegeleiding, psychologische begeleiding en gespecialiseerde begeleiding tijdens de peri- en menopauze.

We begeleiden volwassenen, kinderen en gezinnen bij uiteenlopende hulpvragen rond voeding, gewicht, gezondheid, stress, emoties en gedrag.

GeZondhoven groeide uit de praktijk die Jessica Berden in 2017 startte onder de naam Jessified Health.

Van bij het begin lag de focus breder dan alleen weten wat gezond is of welk voedingsadvies iemand nodig heeft. Ook gedrag, gewoontes, emoties, stress, slaap en de omstandigheden waarin iemand leeft, kunnen mee bepalen waarom klachten ontstaan of waarom veranderen moeilijk is.

De praktijk groeide verder en in 2019 kwam Loran het team versterken, gevolgd door Amber in 2021, en Jamie en Delia in 2026.

In 2024 verhuisden we naar onze huidige praktijk op de Genkerbaan in Zonhoven. In 2025 werd Jessified Health omgedoopt tot GeZondhoven.

Vandaag werken binnen GeZondhoven diëtisten, een klinisch psycholoog en menopauzeconsulenten, elk met hun eigen expertise.

Je kan bij ons onder andere terecht voor gewichtsbegeleiding, GLP-1, eetgedrag, maag- en darmklachten, sportvoeding, voedingsvragen bij kinderen, angst, piekeren, stress en burn-out.

Daarnaast hebben we gespecialiseerde expertise in begeleiding tijdens de peri- en menopauze.

Wat al die hulpvragen met elkaar gemeen hebben? We kijken niet alleen naar één klacht, maar ook naar wat er daarnaast meespeelt in je dagelijks leven.

Welkom bij GeZondhoven.

Een aanpak die past bij wie jij bent en bij wat jij nodig hebt.
Daar staan wij voor.

Onze missie

We willen mensen helpen zich beter te voelen in hun lichaam én in hun hoofd, en meer grip te krijgen op hun gezondheid.

Dat doen we met persoonlijke en wetenschappelijk onderbouwde begeleiding rond voeding, lichamelijke gezondheid en psychologische klachten. We kijken verder dan één klacht en houden ook rekening met gedrag, emoties, stress, dagelijkse gewoontes en de context waarin iemand leeft.

Zo zoeken we naar begeleiding die inhoudelijk klopt, haalbaar is in het dagelijks leven en aansluit bij wat iemand op dat moment nodig heeft.

Onze visie

Lichamelijke en mentale gezondheid beïnvloeden elkaar voortdurend. Hoe je eet, slaapt, beweegt en voor jezelf zorgt heeft impact op hoe je je voelt. Omgekeerd kunnen stress, angst, emoties, overbelasting en andere psychologische klachten een grote invloed hebben op eetgedrag, herstel, energie en lichamelijke gezondheid.

Daarom kijken we bij GeZondhoven breed naar gezondheid, zonder lichamelijke en mentale klachten op één hoop te gooien.

We combineren verschillende expertises binnen één team, zodat je terechtkan voor begeleiding die past bij je hulpvraag en waarbij relevante verbanden mee bekeken kunnen worden.

Menselijk, nuchter en wetenschappelijk onderbouwd. Daar willen we met GeZondhoven voor staan.

Ons team

Bij GeZondhoven werken diëtisten, een klinisch psycholoog en menopauzeconsulenten met elk hun eigen expertise en achtergrond. Zo kan je terecht bij iemand die goed aansluit bij jouw hulpvraag.

We delen dezelfde basis: persoonlijke begeleiding, heldere uitleg, wetenschappelijk onderbouwd advies en aandacht voor wat haalbaar is in je dagelijks leven.