Ons team van diëtisten specialiseerde zich in:
Uiteraard kan je ook bij ons terecht als je om andere redenen gezonder wil leven.
Heb je het gevoel dat je constant “aan” staat, snel prikkelbaar bent of uitgeput? In onze stresscoaching brengen we je klachten, stresspatroon en context in kaart en leer je je stresssignalen herkennen, je lichaam ondersteunen en herstel en grenzen concreet maken.
Ook bij burn-out kijken we samen welke stappen nu haalbaar zijn, zodat je opnieuw grip krijgt. Ook doen we nazorg eens je aan het werk bent, zodat je niet opnieuw hervalt.
Je spendeert een groot deel van je tijd op de werkvloer, natuurlijk wil je een job die écht bij je past! Voel je je vastgelopen, twijfel je of je job wel iets voor jou is, haal je geen voldoening meer uit je dagdagelijkse taken, of heb je het gevoel dat je meer in je mars hebt?
Een gezonde geest in een gezond lichaam, of is het toch andersom? Ook jouw mentale gezondheid vinden wij ontzettend belangrijk. Met een achtergrond in coaching en contextuele gedragstherapie kunnen we je helpen met thema’s zoals onzekerheid, lichaamsbeleving, twijfel, somberheid, …
Wij werken coachend en helpen jou stap voor stap naar een leven dat écht past bij wie je bent.
