Bij mij kan je terecht:
Je kan me bereiken via mail of telefonisch: 0486 97 25 78
“Je hoeft het niet allemaal te dragen. Soms ontstaat er al ruimte wanneer je anders begint te kijken.”
Ik ben Lise, mama van twee tieners, snelle denker en zachte voeler met een hart voor natuur. Bij Gezondhoven kan je op mij beroep doen als stress- en burn-out coach en loopbaancoach.
Ik begeleid mensen die vastlopen in hun hoofd, hun lijf of hun werk om opnieuw rust, richting en kracht te vinden.
Daarnaast werk ik voor de overheid als afdelingscoördinator en leiderschapscoach. Ik geef ook trainingen aan coaches, hulpverleners, consultants, … die op een verdiepende laag willen werken. Ik hou ervan mezelf te blijven ontwikkelen en nieuwe paden te verkennen. Ik startte mijn professionele leven als bio-ingenieur. Na een periode in HR doe ik nu wat op mijn pad komt en waar ik me goed bij voel.
Lang dacht ik dat sterk zijn en verantwoordelijkheid dragen dé manier was om vooruit te komen. Het bracht me veel, maar ook stress en vermoeidheid. Op een bepaald moment voelde ik: dit werkt niet meer. Met hulp van een coach ontdekte ik dat kwetsbaarheid geen zwakte is, maar kracht. Pas als je jezelf echt laat zien, ontstaat verbinding en stroomt er energie.
Die ervaring heeft me niet alleen veranderd als mens, maar ook gevormd als coach. Ik weet hoe het voelt om vast te zitten en hoe bevrijdend het kan zijn wanneer puzzelstukken eindelijk vallen. Ik gun anderen dezelfde transformatie: van altijd sterk moeten zijn naar jezelf kunnen zijn. Vandaag help ik mensen om hun plek in te nemen, keuzes te maken en meer rust en energie te vinden.
Als stress- en burn-outcoach en loopbaancoach begeleid ik jou om opnieuw richting, rust en kracht te vinden als je vastloopt in je hoofd, je lijf of op je werk. In mijn rugzak zit een brede en degelijke basis: van een postgraduaat coaching en somato‑psychopedagogie tot opleidingen rond o.a. veerkracht, burn‑out, loopbaanbegeleiding, re‑integratie, rust bij autisme en natuurcoaching.
Ik breng twee werelden samen: de helderheid van een analytische blik en ruimte om te voelen. Dat betekent dat ik zowel structuur breng waar je onduidelijkheid ervaart, als ruimte maak om op zoek te gaan naar wat je lichaam je wil vertellen.
Wanneer je bij mij komt, vertrekken we altijd vanuit waar jij staat. We vertragen eerst en bouwen daarna stap voor stap aan herstel, veerkracht, grenzen en richting. Ik werk met gesprek, lichaamsgerichte oefeningen, inzichtgevende methodieken en concrete vertaling naar je dagelijkse realiteit. Daardoor ontstaat er ruimte waarin je opnieuw kan ademen, ontdekken en kiezen.
Mijn focus ligt op mentaal welzijn en ervaren in je lichaam: je grenzen leren voelen, je stressmechanismen leren herkennen, begrijpen waarom je reageert zoals je reageert, en vervolgens nieuwe beweging mogelijk maken.
Als stress- en burn-outcoach en loopbaancoach begeleid ik mensen die
Wat ik jou wens
Ik begeleid cliënten op:
Vul hieronder je gegevens in om de receptenbundel in je mailbox te ontvangen. Vind je de mail niet meteen terug? Check zeker je spam- of reclamefolder!
Vul hieronder je gegevens in om je vrijblijvend op de wachtlijst te zetten voor het Cut The Crap programma. Je krijgt dan als eerste alle info als er opnieuw een ronde georganiseerd wordt.
Vind je de mail niet meteen terug? Check dan even je spam- of reclamefolder!
Jessica neemt momenteel geen nieuwe cliënten aan. Je kan je echter wel op de wachtlijst zetten. We nemen dan contact met je op van zodra je afspraak kan ingepland worden.
Vul hieronder je gegevens in om het gratis e-book in je mailbox te ontvangen. Vind je de mail niet meteen terug? Check zeker je spam- of reclamefolder!
